Sotrondio - Tres Conceyos - Sotrondio

Salida/Llegada: Gasolinera Sotón (Junto al pozo del Sotón).

Dificultad: Media-Alta (928m de subida acumulada).
Distancia: 23 km.

Ciclabilidad: Todo para arriba por cemento y pista y luego todo para abajo por una bajada muy rápida, buen terreno, pero delicado en algunos momentos (Revisar los Frenos!!).

Duración: 3,5 horas
Descripción de la Ruta: Se sale de Candás y se va por la costa hasta Luanco; continuamos por la costa hasta Bañugues para volver más o menos por el mismo sitio hasta Luanco. Ahora volvemos a Candás pero esta vez por el interior para salir al campo de futbol.
Perfil:
Track:

Sotrondio-La Bobia-PR AS 204-1(R).plt

Análisis del Track:

Información sobre el archivo
Nombre del archivo	Sotrondio-La Bobia-PR AS 204-1(R).plt
Formato	OziExplorer
Puntos de track analizados	416
Modalidad	BTT

Información general
Distancia total	22,383 Km.
Desnivel de subida acumulado	951,07 m.
Desnivel de bajada acumulado	990,51 m.
Altura máxima	1015,78 m.
Altura mínima	258,26 m.

Subidas	Km	% del total	Observaciones
Entre el 1 y el 5%	3,461	15,46
Entre el 5 y el 10%	2,527	11,29
Entre el 10 y el 15%	1,035	4,62
Entre el 15 y el 50%	1,726	7,71
Entre el 50 y el 100%	0,076	0,34	Normalmente subida a pie
Superior al 100%	0,072	0,32	se considera error de track
Total	8,899	39,76
Ratio de subida		10,69

Bajadas	Km	% del total	Observaciones
Entre el 1 y el 50%	9,657	43,14
Entre el 50 y el 100%	0,02	0,09	Normalmente bajada a pie
Superior al 100%	0,066	0,29	se considera error de track
Total	9,743	43,53
Ratio de bajada		10,17

Llano	Km	% del total	Observaciones
Desniveles del 1%	3,742	16,72

Tiempos*	h:mm:ss	Observaciones
Tiempo total	3:59:25
Tiempo llaneando	0:40:04
Tiempo subiendo	1:54:12
Tiempo bajando	1:07:12
Tiempo parado	1:07:05	Velocidad inferior a 1 Km/h o distancia entre puntos 0 m.

* No utilizados para el cálculo del IBP

Velocidades*	Km/h	Observaciones
Velocidad media:	5,61
Velocidad máxima:	38,9	En los tracks suelen haber picos que falsean este valor.

* No utilizados para el cálculo del IBP

Resultado		Observaciones
IBP	91,56	Interactive bicycling parameters index	Imprimir